我们都知道，保持水分对我们的健康绝对至关重要！几乎每个人都可以忍受更多的水，尤其是在澳大利亚，我们的夏天可能会炎热。但是，我们所有人都为了获得更可口的，添加糖的茶点的选择，这些选择对我们的健康无济于事，并且常常使我们进一步脱水！
今年夏天，在您的杯子中尝试这些开胃的添加ag亚博 为了鼓励您和周围的人更频繁地喝水 - 我们是否提到，它们简单，简单且无糖！
水果注入水
不要伸手去吃果汁，而是尝试注入水果的水。
商店购买的果汁通常添加的糖通常很高，进而将其卡路里含量提高。取而代之的是，尝试将冰和一些切碎的水果加到水冷却器中的冷水中。
浸入水中切碎的水果使水果的味道可以缓慢地扩散到水中，并在原本普通的水中添加清爽，微妙的风味。您可以享受水果味，而无需过多的糖和卡路里含量。
您可能想尝试的口味和水果组合有无穷无尽的可能性，因此请尝试自己喜欢的水果，以了解味蕾的诱人。
我们建议尝试Punch Fork的草莓，罗勒和石灰组合呢
无糖的亲切
全糖亲切是使任何人跳上糖的肯定的肯定方法，但是如果您发现普通水很难吞咽，那么一小点钟无糖的亲切可能会鼓励您在整个过程中喝更多的水玻璃杯天。
无糖的亲切有不同的口味，在超市很容易找到。如果您的甜饮料不是您的事，那么将最小的含量添加到家用水冷却器中的一大杯水中就会使您的水略微淡淡的味道。
冷酿茶
有时最好的茶是冷的。您可以在冷水中注入自己喜欢的茶袋，尽管天气炎热，但仍可以继续享受自己喜欢的饮料。与热茶不同，冷泡茶需要更长的时间才能酿造，因此我们建议在水冷却器上装满水的水管，然后将茶袋放入过夜。如果您将酿造茶放在冰箱中，第二天将有一整天的风味水。您可以将几乎所有喜欢的茶袋或散叶茶制成冷酿茶，但我们建议柑橘和水果茶作为最好的冷啤酒选择。
警惕任何含有咖啡因的茶，因为它们是利尿剂，并且会使脱水恶化。
无乳制品冰沙
如果您觉得自己喜欢果实，请尝试用水作为基础制作水果冰沙。通过用水代替冰沙食谱中的其他成分，或选择具有水基的冰沙，您就可以在不注意的情况下喝一杯水。
如果您的冰沙食谱需要添加一杯牛奶，椰奶或橙汁，请尝试使用一杯水。这将最适合具有热带柑橘味组合的热带浆果。
冷冻水果立方体
冷冻的水果块可能是使饮用水更美味和令人兴奋的一种奇特，有趣的方式。将您喜欢的夏季水果切碎，然后将它们与一些水或小点果汁一起放入冰块模具中。一旦完全冷冻，您就可以将它们弹出并将其放入清爽的冷水中。
冷冻的水果立方体是聚会，孩子喝酒或下午享受的绝佳选择。我们爱感觉美食的食谱。
